Quand faut-il se brosser les dents ?
Se brosser les dents 2 à 3 fois par jour est recommandé. Le premier brossage doit avoir lieu le matin, après le petit-déjeuner. Le 2ᵉ brossage peut être effectué le midi après le repas et le 3ᵉ doit être effectué le soir, avant de se coucher. Ce dernier est le plus important, car il élimine les dépôts accumulés pendant la journée. Si vous mangez des aliments acides, attendez 30 minutes avant de vous brosser les dents.
- Retrait des élastiques : Si vous avez des élastiques, retirez-les avant de vous brosser les dents pour accéder plus facilement à toutes les surfaces dentaires et aux appareils orthodontiques.
- Fils dentaires et brossettes interdentaires : Utilisez régulièrement du fil dentaire pour nettoyer les espaces entre les dents et autour des fils orthodontiques. Les brossettes interdentaires peuvent également être utiles pour atteindre les zones difficiles d’accès.
- Bain de bouche recommandé : Rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antimicrobien recommandé par votre orthodontiste pour réduire les bactéries et maintenir une haleine fraîche.
- Examens réguliers chez l’orthodontiste : Respectez les rendez-vous de suivi avec votre orthodontiste pour vérifier l’état de vos appareils orthodontiques et obtenir des conseils spécifiques à votre situation.
Examens réguliers en orthodontie
Respecter les rendez-vous de suivi dans notre cabinet d’orthodontie Orthochamp’, à Reims, est primordial pour garantir le bon déroulement de votre traitement. Ces visites permettent de vérifier l’état de vos appareils, d’ajuster les fils et les élastiques si nécessaire, et de détecter tout problème éventuel (caries, inflammations, mauvais positionnement des dents).
Lors de ces contrôles, le Docteur Elisa RUMIZ pourra également vous prodiguer des conseils personnalisés pour améliorer votre routine de soins. Elle pourra, par exemple, vous recommander un type spécifique de brosse à dents, un dentifrice adapté à votre situation ou des techniques de nettoyage plus efficaces pour votre appareil orthodontique.
