Une alimentation adaptée joue un rôle crucial pendant un traitement orthodontique. Elle aide à protéger vos appareils dentaires et à favoriser des résultats optimaux. Consommer les bons aliments réduit les risques de dommages aux appareils et prévient les problèmes bucco-dentaires.
Quels aliments éviter avec un appareil dentaire ?
Aliments durs et croquants
Les aliments durs comme les noix, les bonbons solides ou les carottes crues peuvent endommager vos brackets ou fils. Coupez les fruits et légumes en petits morceaux pour éviter tout risque.
Aliments collants
Les aliments collants comme les caramels, les chewing-gums ou les bonbons gélatinés peuvent adhérer à vos appareils. Ils sont difficiles à nettoyer et augmentent les risques de caries.
Aliments trop sucrés
Les boissons sucrées, les sodas et les desserts riches en sucre favorisent la formation de caries. Réduisez leur consommation pour protéger vos dents et vos gencives.
Conseils pour une alimentation sans risque
Coupez les aliments en petits morceaux
Coupez les aliments comme les fruits, les légumes ou les sandwichs en petits morceaux. Cela facilite leur consommation et limite les risques de détériorer vos appareils.
Mastiquez doucement
Prenez le temps de mastiquer doucement vos aliments. Cela réduit la pression exercée sur vos brackets et fils.
Évitez de mordre directement avec les dents avant
Ne mordez pas directement dans des aliments comme les pommes ou les baguettes. Utilisez vos dents postérieures pour mastiquer.
Les conséquences d’une alimentation inadéquate
Une alimentation inadaptée peut causer des problèmes comme des brackets décollés ou des fils cassés. Ces incidents ralentissent votre traitement et nécessitent des rendez-vous supplémentaires. Adopter une alimentation appropriée vous permet d’éviter ces complications.
L’importance d’un suivi régulier
Assurez-vous de respecter vos rendez-vous au Cabinet Orthochamp’ à Reims du Dr RUMIZ Elisa. Ces contrôles permettent d’ajuster votre traitement et de détecter tout problème lié à l’alimentation. En cas de doute, n’hésitez pas à demander des conseils à votre orthodontiste.
